キジやヤマドリは、古くから猟師に親しまれてきた狩猟鳥で、上品なうまみがあります。脂は少なめで、鶏肉よりもしっかりした味です。代表的な料理は、キジ鍋やロースト、炊き込みご飯などです。メスのキジとヤマドリは、令和9年9月14日まで狩猟が禁止されているので、獲ってよいのはオスだけです(キジやヤマドリの猟はどうやって行いますか?)。
下処理の流れ
おすすめの料理
注意点
- 散弾の粒:肉の中に粒が残っていることがあるので、食べるときに注意する(シカやイノシシのどこを狙えばいいですか?(急所))
- 加熱:鳥の肉は食中毒菌のおそれがあるので、中心までしっかり加熱する(ジビエはどのくらい加熱すれば安全ですか?)
- 脂が少ない:焼くときは、加熱の基準を守りつつ、焼きすぎに注意する
キジの骨からは、おいしいだしがとれます。骨も捨てずに、スープやおじやに使いましょう。
出典・参考:宮城県「狩猟に関するルール」、厚生労働省「野生鳥獣肉の衛生管理に関する指針(ガイドライン)」(2026年11月時点で確認)